Jak se vypořádat s věkem
Sebepřijetí a krása, která přichází s každým dalším rokem života Stárnutí je nevyhnutelnou součástí lidského…
Jak se vypořádat s věkem
Sebepřijetí a krása, která přichází s každým dalším rokem života Stárnutí je nevyhnutelnou součástí lidského života. Není to chyba ani slabost – je to cesta, na které získáváme zkušenosti, moudrost i novou perspektivu. A přesto se mnozí z nás potýkají s obavami z věku, s tlakem společnosti nebo s negativním obrazem sebe sama v zrcadle….
Houba Reishi: Poklad tradiční medicíny i moderního zdraví
Houba reishi, známá také jako lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum), patří mezi nejuctívanější léčivé houby světa. V tradiční čínské medicíně se používá již přes 2 000 let, a to především pro své posilující, protizánětlivé a vitalizující účinky. V posledních letech se reishi těší obrovské popularitě i v západním světě – a není se čemu divit. Její…
Seriál Významné ženy: Marie Montessori
Průkopnice vzdělávání, které dává dětem křídla Vzdělání nemusí být jen o memorování faktů nebo sezení v lavici. Může být dobrodružstvím, cestou objevování a růstu. A právě tuto myšlenku jako první s odvahou vyslovila a hlavně naplnila žena, která změnila pohled na výchovu dětí – Marie Montessori. Tato italská lékařka, pedagožka a filozofka byla ve své…
Restart života po rozvodu
Inspirativní příběhy a praktické rady, jak začít novou kapitolu života Rozvod není konec, ale nový začátek Rozvod často přichází s pocitem selhání, bolestí a nejistotou. Mnozí ho přirovnávají ke ztrátě blízkého člověka – jenže místo smutku v tichosti následuje papírování, praktická rozhodnutí, vysvětlování okolí a často i boj o vlastní sebevědomí. Ale i když se…
Akné na zádech – léčba, příčiny a prevence
Není vidět hned. Ale když si oblékáš tílko, sportovní podprsenku nebo plavky, najednou si ho začneš všímat. Drobné pupínky, zarudlá místa, někdy bolestivé bouličky. Akné na zádech. Může být nenápadné i nepříjemně výrazné. A i když se o něm tolik nemluví, trápí víc lidí, než bys čekala. Možná tě překvapí, že to vůbec není jen…
Co znamenají čísla na opalovacích krémech? (Ne, opravdu to nejsou stupně Celsia)
Slunce svítí, tělo touží po bronzovém nádechu a ty stojíš v drogerii před regálem opalovacích krémů, kde se na tebe šklebí SPF 15, 30, 50… A v hlavě ti běží: „To je jako kolik stupňů? Víc se peču nebo míň?“ Pokud jsi někdy měla pocit, že číslům na opalováku nerozumíš, nejsi sama. Tak pojďme tomu…
Méně stresu, více radosti
Jednoduché tipy, jak snížit stres v každodenním životě moderní ženy Žena v moderní době: všechno zvládnout, ale nezapomenout na sebe Ráno připravit děti do školy, vyřešit pracovní e-maily, postarat se o domácnost, nezapomenout na nákup, cvičit, být dobrá partnerka, dcera, kamarádka… A mezi tím vším ještě stihnout být šťastná. Tlak, který je na dnešní ženy…
Konec srovnávání se s ostatními
Proč je škodlivé neustále se porovnávat a jak to zastavit Srovnávání se s ostatními je staré jako lidstvo samo. Od dětství slyšíme, kdo je ve třídě nejlepší, kdo dostal jedničku, kdo vyhrál závod. V dospělosti se měřítka jen změní – sledujeme, kdo má úspěšnější kariéru, krásnější dům, víc lajků na Instagramu nebo zdánlivě šťastnější vztah….
Udržitelnost: Jak využít víčka z dětských kapsiček, aby neskončily v koši?
Víčka z dětských ovocných kapsiček jsou skvělým materiálem pro tvoření – jsou barevná, lehká, odolná a snadno se sbírají ve větším množství. Níže naleznete seznam tipů, jak se víčka dají dále využít. 1. Barevné mozaiky a obrázky Víčka lze nalepit na karton nebo dřevěnou desku a vytvářet z nich barevné obrazce – sluníčka, květiny, duhy,…
Milý deníčku – mému miminku je rok a třičtvrtě
Asi nebudu daleko od pravdy, když znovu zopakuji. Ten čas neuvěřitelně letí. I když člověk žije přítomností a někdy jsou dny dlouhé. Tak po čase se otočí a říká si: „ty jo, on je za námi další měsíc, a co jsem vlastně celý ten měsíc dělali…“. Rozchození S začátkem jara jsme konečně začali více času…
