Znáte strollering?

Setkali jste se někdy s pojmem strollering? Jste rodič a zajímá vás outdoorové cvičení? Strollering Strollering je outdoorové cvičení – tedy venku. Skládá se z pobytu na čerstvém vzduchu a dynamické chůze s kočárkem. V rámci cvičení kombinujete nejen chůzi s kočárkem kardio ale i posilovací cviky. Cvičení se zaměřuje na zpevnění břicha, hýždí, stehen a paží. Nejzdravější pohyb…

Celý článek

Mateřství – rozhovor s maminkou Nikolou a její cestě k miminku

Zajímají vás různé příběhy o cestě k miminku, těhotenství nebo mateřství? Pojďte si přečíst pár slov od maminky Nikoly a její cesty k miminku. Nikola je jedna z nás, je žena a je maminka. Dneska se s vámi rozhodla sdílet svůj příběh týkající se mateřství. Některé z vás může pomoci při vaší cestě, protože v tom nikdy nejste…

Celý článek