Život je fascinující cestou, během které se snažíme poznat a objevit, kým skutečně jsme. V kategorii Jsem nahlížíme do hloubi našich duší a dělíme se o osvěty, zkušenosti a poznatky, které nám pomáhají lépe porozumět sobě samým.
„Nedýchej jenom, ale žij.“ Toto motto nás provází v každém kroku na cestě k sebepoznání. Jako ženy máme unikátní schopnost vytvářet, milovat a přizpůsobovat se v nespočtu situací, a to vše s grácií a silou. Je čas, abychom si tuto sílu uvědomily a objevily v sobě nejen ženy, ale i bytosti plné vášně, snů a touhy po smyslu.
Cesta k objevení své pravé podstaty může být náročná, plná nejistoty a zkoušek. Může nám odhalit stránky, které jsme nikdy nečekaly. Ale výsledek? Uvědomění si, jak jsme skutečně jedinečné, krásné a silné. Uvědomění si, že každý z nás má svou vlastní cestu, svou vlastní pravdu.
Připojte se k nám v této kategorii, kde na vás čekají inspirující články, rozhovory a osobní zkušenosti od těch, kteří už nějakou část své cesty prošli. Najděte inspiraci, návod, nebo třeba jen pochopení v těchto slovech a dejte svému životu nový směr – směrem k sobě samé. Ponořme se společně do hlubin našeho já a objevme skutečné klenoty, které v nás dřímají.
Možná už se ti někdy stalo, že jsi si oblékla krásný svetr, ale ve výsledku jsi vypadala unaveně nebo „nějak jinak“.Na vině nemusí být střih ani materiál, ale právě barva.Barevná typologie pomáhá zjistit, které odstíny harmonizují s tvou pletí, vlasy a očima – a které ti naopak ubírají energii. Co je to barevná typologie? Barevná…
Jak ti spojení se zemí pomůže najít klid v každodenním chaosu Máme toho hodně. V hlavě, v diáři, ve schránce. A často zapomínáme na to nejzákladnější – kontakt se sebou. Pokud máš pocit, že se ti myšlenky rozutíkávají jako divoké kočky a tělo ti jede na autopilota, může být čas na jednoduchou techniku, která překvapivě…
Stárnutí přináší řadu změn, mezi něž patří i zhoršování zraku. Pro mnoho seniorů je to nejen zdravotní komplikace, ale i zásadní zásah do každodenního života – ztrácejí soběstačnost, sebevědomí i chuť podnikat běžné aktivity. Přitom existuje mnoho cest, jak jim pomoci znovu získat jistotu a radost ze života. Na konci článku naleznete shrnující desatero včetně…
Podzimní procházky parkem či lesem mají své kouzlo – šustění listí pod nohama, svěží vzduch a drobné radosti přírody. Jednou z nich jsou i kaštany, které v září a říjnu padají ze stromů a lákají malé i velké. Mnozí si je spojují s dětstvím a výrobou zvířátek, ale jejich využití je mnohem širší. Kaštany jako…
Dýně je symbolem podzimu, sklizně a hřejivé domácí atmosféry. Její všestrannost je ohromující – využijeme ji nejen v kuchyni, ale i jako dekoraci nebo dokonce v kosmetice. Pojďme se podívat, jaké kouzlo tato oranžová kráska ukrývá. Dýně v kuchyni V kuchyni má dýně široké uplatnění. Hodí se do polévek, pyré, omáček, na pečení i do…
Asi nebudu daleko od pravdy, když znovu zopakuji. Ten čas neuvěřitelně letí. I když člověk žije přítomností a někdy jsou dny dlouhé. Tak po čase se otočí a říká si: „ty jo, on je za námi další měsíc, a co jsem vlastně celý ten měsíc dělali…“. Rozchození S začátkem jara jsme konečně začali více času…
Spánek je jedním z pilířů zdraví – stejně důležitý jako strava a pohyb. Přesto mu často věnujeme méně pozornosti než například nové kuchyňské lince nebo výběru pohovky. Přitom právě prostředí, ve kterém spíme, může zásadně ovlivnit kvalitu našeho odpočinku. Co všechno hraje roli a jak si vytvořit interiér, který bude tělo i mysl ladit k…
Každý rok se snažím být více a více šetrná k přírodě, a tak jsem si i letos navykla dělat nějaké další maličkosti v mojí cestě k šetření planety a přírody. Sáčky do odpadkového koše Každý z nás má doma odpadkový koš. Jeho podoba se však může různit, ať už velikostí nebo třeba tvarem. Položte si…
Znáte macramé? Já věřím, že ano, jen možná pod jiným názvem. Nicméně macramé je velkým trendem posledních let a využívá se ke tvoření závěsných košů, lapačů snů, houpaček, povlaků na polštáře, ozdob na klíče a ke spoustě dalšího. Macramé nebo drhání Já osobně tuto techniku znám ze svých dětských let jako drhání. To je totiž…
Každý z nás někdy něco prodával na bazarech. V dnešní době je celkem jednoduché vystavit inzerát na internet a počkat si na zájemce. No jo, ale co když zájemci vymýšlí nějaké nesmysly? Jelikož na internetu točím věci už docela dlouho, tak mám pěknou sbírku ze série „to prostě nevymyslíš“. Počkejte mi s platbou Nejedenkrát se mi stalo, že…
