S každým dnem, měsícem a rokem přichází nové zkušenosti, vzpomínky a moudrost, která formuje naši duši i tělo. V kategorii „Zraju“ oslavujeme tuto přirozenou cestu života a učíme se přijímat každý šedivý vlas nebo vrásku nejen s pokorou, ale také s hrdostí.
Přestože čas neubíhá zpět, dozrávání nám přináší hloubku, sebevědomí a klid, které jsou stejně krásné jako mládí. Skrze články a rozhovory v této kategorii vám nabídneme inspiraci, jak objevit krásu stáří a jak se smířit s přirozenými změnami, které přináší čas.
Nebude chybět ani rady na péči o zralou pleť, na udržení fyzické i duševní kondice, stejně jako inspirující příběhy žen, které objevily svou krásu v každém věku. Protože, jak se říká, nejlepší vína dozrávají s časem, a to samé platí i pro nás.
„Zraju“ je oslavou žen, které s přibývajícími léty objevují svou vnitřní sílu, krásu a moudrost. Připojte se k nám v oslavě této neustále se rozvíjející cesty, plné radostí, výzev a nespočetných odměn!
Čas pro sebe jako klíč k duševní pohodě a růstu V dnešním světě, který nás neustále tlačí ke spěchu, produktivitě a permanentnímu kontaktu s ostatními lidmi, může být čas strávený o samotě vnímán jako něco neobvyklého, někdy dokonce nepříjemného. Přesto právě chvíle strávené sama se sebou patří k těm nejdůležitějším momentům pro naše duševní zdraví,…
Milé čtenářky a čtenáři, vánoční čas je obdobím klidu, lásky a vzácných okamžiků strávených s těmi, které máme nejraději. Právě teď nastává chvíle zpomalit, věnovat se svým blízkým a také sobě. Vánoce nejsou jen o dárcích a perfektně prostřeném stole, ale především o společné radosti, laskavosti a chvílích, které zůstávají v našich srdcích. Děkujeme, že…
Jitka o sobě na sociálních sítích uvádí: „♥️ máma 💝 spolumajitelka těhobox 🎤 moderátorka 💪🏻 zdravý životní styl 🎓 Ing.♥️ Jiří Vilímek“ Na sociálních sítích o sobě uvádíte ve zkratce zcela vše (viz výše). Řekněte i tak čtenářům něco o sobě. Jsem pyšná maminka ročního synka a tato nová životní role mě neuvěřitelně baví. Narodila…
O vysokém tlaku se mluví jako o tichém zabijáku. Jeho protipól, nízký tlak, za nemoc považován není. Život s ním ale není jednoduchý. Tady je pár tipů, co pomáhá nám. V redakci se nás totiž sešlo hned několik s nízkým tlakem.
Některé ženy se sluní v mokrých plavkách, tráví celé hodiny v těsných šortkách a dopřávají si letmé známosti, aniž by pocítily typické pálení a svědění v podbřišku. Většina z nás má ale koupání a další prázdninové radosti spojené s infekcemi. Jak se kvasinkám vyhnout a trvale se jich zbavit bez antibiotik?
Léto je magické. Vyjděte si do přírody, čerpejte energii a sbírejte bylinky jako bohyně.
Štípání v podbřišku, pálení, neodbytné nutkání odskočit si na malou. Je vám to povědomé? Zánět močového měchýře trápí mladé dívky i zralé ženy. Jíte brusinky po hrstech, kapete si do vody lichořeřišnici nebo se proléváte urologickým čajem a pořád nic? Zkuste jógu. Připravili jsme pro vás speciální sestavu proti zánětu močového měchýře.
Zeleň je bujná, květy smyslně vonní, byliny jsou v rozpuku a nasávají blahodárnou sílu země. Kolem Svatého Jána jsou rostliny na vrcholu své moci. Štědře se o ni dělí se včelami a motýli, kteří radostně opylují jeden květ za druhým. Stačí drobný krok a můžeme být součástí toho magického, co proudí kolem nás. Trochu se ztišit,…
Kontryhel se pyšní mnoha lidovými až poeticky znějícími názvy – namátkou například polní muškát nebo rosička podle malé kapičky rosy, kterou můžeme brzy ráno nebo po dešti pozorovat veprostřed složeného listu. Kapička přitahovala dokonce i středověké alchymisty, ovšem na rozdíl od samotné bylinky, nikdo nikdy její zázračné účinky neprokázal.
I když se o koncentraci nedočtete v nejnovějších trendy magazínech, je to klíčová vlastnost k vyváženému životu. Koncentrace, neboli soustředěnost, je schopnost věnovat veškerou pozornost jednomu úkolu a úspěšně a efektivně ho dokončit. Vlastnost kterou může využít opravdu každý!
