Pěstování bobkového listu: Vůně Středomoří u vás doma

Bobkový list známe hlavně jako koření do polévek, omáček nebo marinád. Jeho výrazná vůně a hořkosladká chuť dokáže pokrmu dodat úplně nový rozměr. Věděla jsi ale, že si můžeš bobkový list (vavřín vznešený) snadno vypěstovat i doma – v květináči na balkoně nebo přímo na zahradě? Proč pěstovat bobkový list? Vždy čerstvý po ruce –…

Celý článek

Výtok z pochvy – co s ním a jak ho řešit?

Kdy je výtok normální a kdy už je na čase vyhledat lékaře? Výtok jako součást ženského tělaVaginální výtok je zcela přirozenou součástí ženské anatomie a většinou značí, že tělo funguje, jak má. Pomáhá udržovat poševní prostředí čisté a chráněné, zbavuje se odumřelých buněk a chrání před infekcemi. Přesto ale může být chvíle, kdy se výtok…

Celý článek

Houba čaga: Poklad, který (nejen) na jaře pomáhá detoxikovat tělo

Trápí vás neustálá únava, chtěli byste s blížícím se létem načerpat novou energii? Jedním z účinných pomocníků, který podpoří očistu těla po dlouhé zimě a náročném jaru, je sibiřská čaga. Zvláštní houba, která roste na břízách Sibiřská čaga (chaga) je dřevokazná houba. Pokud byste na ni narazili v přírodě, nejspíše by vám nepřišlo na mysl, jak užitečná může…

Celý článek

Jak se naučit zvládat kritiku? Naučte se zvládat negativní komentáře a konstruktivně je využít

Kritika je součástí života. Setkáváme se s ní v práci, ve vztazích, při tvoření nebo sdílení svých názorů. Přesto ji většina z nás vnímá jako něco nepříjemného, někdy až zraňujícího. Naučit se zvládat kritiku bez toho, aby nás srazila na kolena, je dovednost, která výrazně ovlivňuje náš osobní i profesní růst. Jak tedy přestat brát…

Celý článek

Jak říct „ne“ bez pocitu viny

Umění říct „ne“ je jednou z nejdůležitějších dovedností pro udržení duševní pohody a osobní rovnováhy. Mnoho lidí se však bojí odmítat žádosti druhých, protože nechtějí zklamat své okolí, cítí se provinile nebo mají strach z konfliktu. Stanovení zdravých hranic je ale nezbytné nejen pro osobní pohodu, ale i pro sebeúctu, efektivitu a dobré vztahy. Jak…

Celý článek

Jak si vybudovat zdravé sebevědomí a sebedůvěru?

Sebevědomí a sebedůvěra nejsou vrozené vlastnosti – jsou to dovednosti, které si může každá žena postupně osvojit a posílit. Ať už se chcete cítit jistější v práci, vztazích nebo při dosahování svých snů, je důležité začít od sebe. Přinášíme praktické tipy, které vám pomohou věřit si a nebát se nových výzev. Přijměte se taková, jaká…

Celý článek

I ženy můžou sbírat známky – proč se věnovat filatelii?

Filatelie, sbírání poštovních známek, je koníčkem, který přitahuje lidi po celém světě. Přestože je často vnímána jako doména mužů, stále více žen objevuje kouzlo tohoto sběratelského oboru. Proč by měly i ženy zvážit filatelii jako svůj koníček a jaké benefity může přinést? Historie, umění a příběhy v jednom Každá poštovní známka je malým uměleckým dílem…

Celý článek

Ultrafialová lampa – stylový nástroj pro ověření bankovek i pro sběratelské zájmy

Každá žena si zaslouží mít v životě jistotu a kontrolu, ať už jde o každodenní nákupy, cestování, nebo oblíbené koníčky. Ultrafialová (UV) lampa je nejen praktickým nástrojem pro ověřování pravosti bankovek, ale také skvělým pomocníkem pro všechny ženy, které chtějí mít přehled a zároveň se cítit v bezpečí. Pojďme si představit, jak může UV lampa…

Celý článek

Uspořádejte svou vysněnou svatbu na Karlštejně a odneste si vzpomínky na celý život

Svatba je jedním z nejvýznamnějších momentů v životě každého páru. Pokud plánujete svůj velký den v roce 2025, nebo teprve začínáte přemýšlet o jeho organizaci, výběr správného místa je klíčový. Hledáte-li pohádkové prostředí, nezapomenutelnou atmosféru a romantiku na každém kroku, hrad Karlštejn a jeho okolí nabízí ideální podmínky pro vaši vysněnou svatbu. Karlštejn: Symbol romantiky…

Celý článek

Vánoční přání od Sidonie-casopis.cz – sváteční chvíle plné radosti a pohody

Milé čtenářky a čtenáři, vánoční čas je obdobím klidu, lásky a vzácných okamžiků strávených s těmi, které máme nejraději. Právě teď nastává chvíle zpomalit, věnovat se svým blízkým a také sobě. Vánoce nejsou jen o dárcích a perfektně prostřeném stole, ale především o společné radosti, laskavosti a chvílích, které zůstávají v našich srdcích. Děkujeme, že…

Celý článek