Šípky: Podzimní poklad, který ti posílí imunitu i naplní spíž

Když se léto pomalu loučí a stromy začínají barvit listy do červena a žluta, v přírodě dozrává i jeden malý, nenápadný zázrak – šípky. Tyhle rudé plody růže šípkové se objevují na keřích právě teď, na podzim, a volají o to, abychom je nasbírali. Čerstvý vzduch, procházka a košík plný šípků? To zní jako dokonalá…

Celý článek

Jak si udržet romantiku i po letech ve vztahu

Malé rituály, které pomáhají udržet jiskru mezi partnery Romantika není jen pro začátekNa začátku vztahu přichází romantika přirozeně. Každé gesto je nové, každé setkání výjimečné a partneři jsou plní energie objevovat jeden druhého. Jak ale plynou roky, přibývají povinnosti, práce, rodina a každodenní rutina. Snadno se může stát, že romantika ustoupí do pozadí. Přitom právě…

Celý článek

Jak budovat šťastné a dlouhodobě harmonické vztahy

Klíče k silným partnerským vztahům Základ v podobě důvěry a respektuKaždý harmonický vztah stojí na pevných základech – a těmi jsou důvěra a vzájemný respekt. Bez důvěry se snadno objevují pochybnosti, žárlivost a nejistota, které vztah podkopávají. Respekt je pak to, co nám připomíná, že druhý člověk není naším „projektem k předělání“, ale samostatnou osobností…

Celý článek

Ženy mohou sto let volit a studovat techniku. Co zbylo na nás?

Československý stát předběhl v době svého vzniku některé starší demokracie, a to v zásadní otázce: volebním právu žen. Mnohé z dalších svobod si ženy teprve musely vydobýt – postupnou a neúnavnou prací. I když dnes není mnoho věcí ideálních, máme na co navazovat. Nejlépe, když při tom nebudeme rozlišovat ženskou a mužskou otázku, ale na…

Celý článek

Osamělá vlčice hledá svoji smečku. A nachází, když pozná sama sebe

Kdybych si měla sednout k ohni, zavřít oči a představit si sebe sama jako zvíře, byla bych vlčice. Trochu osamělá vlčice, která se toulá v lese, čichá k borovým šiškám, válí se na louce, nastavuje čumák větru a pomrkává na hvězdy. Občas bych potkala tu nebo onu přítelkyni a toho nebo onoho přítele. Moje smečka je totiž rozprchlá…

Celý článek