Trýznivé diety? Je to v hlavě!
Víme vlastně přesně, co jsou to kalorie? Víme. Jsou to ty malé mršky, které nám po nocích přešívají a zmenšují oblečení. Kéž by 🙂 Tak jednoduché to bohužel není. Nicméně …
Jsem
Život je fascinující cestou, během které se snažíme poznat a objevit, kým skutečně jsme. V kategorii Jsem nahlížíme do hloubi našich duší a dělíme se o osvěty, zkušenosti a poznatky, které nám pomáhají lépe porozumět sobě samým.
„Nedýchej jenom, ale žij.“ Toto motto nás provází v každém kroku na cestě k sebepoznání. Jako ženy máme unikátní schopnost vytvářet, milovat a přizpůsobovat se v nespočtu situací, a to vše s grácií a silou. Je čas, abychom si tuto sílu uvědomily a objevily v sobě nejen ženy, ale i bytosti plné vášně, snů a touhy po smyslu.
Cesta k objevení své pravé podstaty může být náročná, plná nejistoty a zkoušek. Může nám odhalit stránky, které jsme nikdy nečekaly. Ale výsledek? Uvědomění si, jak jsme skutečně jedinečné, krásné a silné. Uvědomění si, že každý z nás má svou vlastní cestu, svou vlastní pravdu.
Připojte se k nám v této kategorii, kde na vás čekají inspirující články, rozhovory a osobní zkušenosti od těch, kteří už nějakou část své cesty prošli. Najděte inspiraci, návod, nebo třeba jen pochopení v těchto slovech a dejte svému životu nový směr – směrem k sobě samé. Ponořme se společně do hlubin našeho já a objevme skutečné klenoty, které v nás dřímají.
Celý článek
Komunikace ve vztahu: On je z Marsu, Ona z Venuše
Zdá se, že internetový obrázek, na kterém je vyobrazený ničím nezajímavý muž, který vypadá jako prodavač biblí, kroutí nevěřícně hlavou a stojí nad obrovitým, starým svazkem, který má popisovat ženské myšlení, nebude až tak daleko od pravdy.
Jak si zvýšit sebevědomí? Začněte sebe-uvědoměním
Nízké sebevědomí umí v našem životě napáchat pěknou paseku. Přitom si na jeho nedostatek stěžuje kde kdo. Uvědomění si sebe sama – svých potřeb, darů, schopností i slabostí – je prvním krokem, jak být sám sebou a získat zdravé sebe-vědomí.
Chvála odpočinku: Aneb zhroutím se až zítra
Ještě vyprat a pověsit.. Stihnu to? Jo, kratší cyklus pračky to zvládne. Nakoupit? Něco vezmu s cestou do práce, nakoupím pořádně potom, ještě, že má Billa otevřeno do devíti. Cože to mám připravit dítku na tábor? Měli mít nějaká bílá trika a indiánský klobouk??
Jistota je jen v nejistotě. Když ji vypustíte, budete svobodní
Toužíme po ní všichni, ale neustále nám uniká. Je totiž nedosažitelná. Přesto ovlivňuje naše chování a jednání. Jistota. Nechte ji už konečně běžet. Osvobodíte se.
Jak doma šetřit?
Všeho je moc. Obchody přetékají. Akční letáky lákají. Na slevy. Reklamy jsou dotěrné. A že prý to musíte mít. Protože tohle všechno vás udělá šťastnými. Je to lež. Všichni to víme. Ale horko těžko spotřebitelskému diktátu odoláváme. Stačí poslat SMS a na účtu vám přistanou prachy. Co na tom, že zaplatíte nestydatý úrok. Taky jsou…
Magický modrý měsíc: Právě dnes vás může posunout na životní cestě
Už včera jsem ho pozorovala. Nádherně se zakulatil. Miluju ho, i když při úplňku občas špatně spím. Dnes v noci určitě nechoďte na kutě příliš brzy. Oblohu ozdobí modrý měsíc. On tedy nebude doopravdy modrý, ale říká se mu tak. A jsou mu připisovány magické schopnosti. Třeba to, že vás může na vaší životní cestě posunout…
Život je krásný. Užijte si tu jízdu
Kdyby se nestala ta věc, obula bych si tenisky a vyběhla. Ráno bylo líné. Sobota. Voňavá lógrová káva. Čerstvé rohlíky od Vietnamců s českým máslem. Geniální kombinace chutí. Tělo od večera připravené na pohyb. Místo běhu kolo. Brdské lesy přitahují.
Výzva: Zastavme násilí na ženách
Až polovina českých žen a dívek nad 15 let má osobní zkušenost s fyzickým nebo psychickým násilím, to je výsledek loňského průzkumu Agentury EU pro základní práva (FRA). Násilí na ženách – to je znásilnění, ale také domácí násilí, sexuální obtěžování nebo nebezpečné pronásledování. V Česku se s ním denně potýká obrovské množství žen.
Menstruace: Jak si užít svoje dny?
Menstruace. Téma, o kterém se těžko mluví, natož píše. Pamatujete si na své první dny? Místo radosti z toho, že už jsem žena, pocit studu. Od teď už musím něco skrývat. Hlavně, aby nikdo nic nepoznal. Proč ale svoje dny skrývat? Pojďme si je raději užít!