Rozhovor: Úspěch přijde, když vás práce baví

Před několika lety se jako čerstvá absolventka chopila rozjezdu pobočky jazykové školy JIPKA v Plzni. Vypracovala se na pozici generální ředitelky. Mladou a úspěšnou manažerku, Martinu Novákovou, jsme požádali o rozhovor, ve kterém prozradila, jaký je její recept na úspěch, jak zvládnout kariéru a zorganizovat si čas. Jste úspěšná mladá žena. Podařilo se Vám rozjet…

Celý článek

Loonadance – tance pro ženy

Máte starostí až nad hlavu? Jste často unavené? Střídají se vám nálady jako aprílový deštík? Máte premenstruační syndrom či jiné gynekologické potíže? Trpíte bolestmi zad? Pak je Loonadance určen právě vám. Loona Dance jsem poprvé začala tančit před rokem, kdy jsem se přihlásila do nově otevíraného kurzu pro lektorky. Již mnoho let předtím jsem tančila…

Celý článek

Žádný stres! Aneb jak to všechno zvládnu?

Ptáte se také tak každé pondělí ráno? Veřte, že nejste sama? Podle průzkumů si stres mnohem více připouštějí ženy. Ale jsme to právě také my ženy, kdo si dokáže se stresem lépe poradit. Verbalizujeme, více prožíváme, ale také tím pádem i odžíváme stresové situace, a tím se s nimi dokážeme efektivněji vyrovnávat. Dnešní příspěvek ale…

Celý článek

Konec stresu: Nesnažte se být dokonalou bytostí, možná jí už jste…

Perfektní či dokonalá žena. To jsou synonyma, při kterých si mnozí představí dámu bezchybného vzhledu, se skvělou prací a ideální rodinou. Zde můžeme parafrázovat slova jednoho nejmenovaného politika: Dámy a pánové, nechci se vás dotknout – kdo z vás to má? Ale zeptejte se sama sebe, zda to vše opravdu potřebujete k tomu, abyste byla šťastná….

Celý článek

Když zjistím, že jsem báječná

Jsme ženy, jsme báječné, jsme jiné. Jaká byla cesta od povzdechu feministky k nádherné labuti, která už nemusí bojovat s mocnými muži? Povzdech feministky O tom, že to ženy mají těžší, bylo napsáno moc. Hájí-li žena vehementně své zájmy, je protivnou babou. Když zvedne hlas pod tíhou emocí, je z ní rázem hysterka. Udělá-li to samé muž……

Celý článek

Prázdninová rebelie: Jak se žije babičkám?

Hurá na prázdniny! Kam? No přece za babičkou! Nebo vás letos babička nečeká, protože si koupila opalovací krém a místo zavařování vyrazila k moři? Celofán z kytic pozřen odpadkovými koši, školní tašky hozené v koutě, oprášené kufry, slunce, všude plno aut a vysvědčení vydaná napospas zásuvkám – neklamná to znamení definitivního konce školního roku. „Kampak, cestovateli?“ ptám se…

Celý článek

Časopis pro jedinečné ženy – Sidonie

Milé a krásné ženy, určitě se známe. Možná jsme se viděly v obchodě, když jsme odmítly plastovou tašku a nákup složily do proutěného košíku. Máme hodně společného, ale přesto jsme každá jiná. Srdce se nám tetelí blahem, když v borovém lese pod žárem letního slunce praskají šišky a kolem to voní smolou. Nebo když si prohlížíme sedmikrásku…

Celý článek