Rozchoďte to. Zhubnete a budete líp žít
Nejzdravější srdce prý mají amazonští indiáni. Vděčí za to dlouhé chůzi. Muži každý den ujdou 17 tisíc kroků denně, ženy o tisíc méně. Díky chůzi mají skvělý krevní tlak, srdeční tep, nízkou hladinu cholesterolu. A vůbec se jim vyhýbají civilizační choroby. Tak pojďte taky chodit. Kamkoli a kdykoli.
