Skip to content
16.12.2025
  • Psaní jako terapie – deník pro klid v hlavě
  • Wellness, osobní růst a finance: jak moderní ženy mění přístup k penězům
  • Vánoční elfové – co to je a proč je rodiny tak milují
  • Rozhovor s Lucií Černou známou jako „POLEZU.cz“
Sidonie

Sidonie

časopis plný příběhů nejen pro ženy

Kontakt
Novinky
  • Bydlím
  • Děti
  • Digitalizace
  • Inspiruji
  • Jsem
  • Mateřství
  • Miluji
  • Nezařazené
  • Novinky ze světa
  • Odpočívám
  • Rozhovory
  • Tvořím
  • Udržitelnost
  • Vařím
  • Vyprávím
  • Zahradničím
  • Zajímám se
  • Zkrášluji se
  • Zraju
  • Kontakt
  • O nás
  • Home
  • spánek

spánek

  • Jsem
  • Odpočívám

Noční můra jménem spánková paralýza

Redakce10 roky ago10 roky ago01 mins

Vzbudím se a nemůžu se pohnout. Slyším, jak mi nějaký neznámý hlas šeptá do ucha slova, kterým nerozumím. Vidím divné obrazce, které mi problikávají před očima. Vím, že bych měla pociťovat hrůzu nebo aspoň strach, ale místo toho cítím hluboký klid a vím, že se mi nic zlého nestane.

Celý článek
  • Jsem
  • Miluji

Skliďte na podzim plody. Co už nepotřebujete, uložte ke spánku

Redakce10 roky ago10 roky ago01 mins

Příroda nám napovídá co, kdy a jak. Je podzim. Na zahrádce sklízíme plody své práce. Trávu zdobí barevné listí, které brzy zhnědne. Země se uloží ke spánku. A tak je čas radovat se z toho, co se povedlo. Uspořádat slavnost plodů a hojnosti. A poslat spát to, co už nepotřebujeme.

Celý článek
  • Jsem
  • Odpočívám

5 tipů, jak se zbavit únavy

Redakce10 roky ago3 roky ago01 mins

Jsou dny, kdy sršíme energií. Od rána jsme plní tvořivého elánu. Na konci dne za sebou máme spoustu práce a vyřízených úkolů. Sami ale vyřízení nejsme, a tak si třeba jen tak zatancujeme na oblíbenou písničku. Druhý den je to přesně naopak. Nechce se nám zvednout, jsme malátní, unavení. Co s tím?

Celý článek
  • Odpočívám

Jak se zbavit nespavosti, stresu a depresí?

Redakce11 roky ago11 roky ago05 mins

(PR) Podzim se ujímá své vlády se vším všudy. Čeká nás celá řada pochmurných dnů, kdy naše nálada klesne minimálně k bodu mrazu. Možná se už teď obáváte toho, jak vše zvládnete. Nejvíc by se vám líbilo někam zalézt a vše zaspat. Jenže to je problém – zabrat pořádně nemůžete ani v noci. A všichni víme, že…

Celý článek

Časopis Sidonie

Doporučujeme:

parfémy.cz
šperky.cz

Líbí se nám

Nahodto.com - exkluzivní dámské a pánské náramky.
Sidonie-casopis.cz - Zdeněk Jindra 2025. Powered By BlazeThemes.