Terapie činností je dobrou volbou!

Čas od času se něco takového stane každému. Situace, která nemile překvapí. Událost, která „vezme dech“, která nás ( jak se říká) „vyhodí z konceptu“… A to pak s sebou přináší obvykle stress, nervózitu, nepříjemné vnitřní napětí, strach, špatnou náladu – rozechvělou duši. Prostě – necítíme se dobře. Psychicky – a tím pádem ani fyzicky (zákonitě jde…

Celý článek

Chůze naboso: Dotkněte se energie Země, osvěžíte tělo i mysl

Už jste určitě zažili ten slastný pocit, když jste v parném dni odkopli boty a chodidlem se dotkli božsky studené, chladivé a uklidňující trávy. Země a tráva vám ale mohou dát mnohem víc. Právě teď je ideální čas načerpat z nich energii. Z chůze (a dokonce i z běhu naboso) se stal novodobý trend. Další ukázka toho, že stále…

Celý článek