Tanec v sauně: Radost, Láska, Vášeň, Stabilita

Že jste ještě nikdy netančili v sauně? Ani já ne, až do včerejška. Tančit se dá, jak jsem si na vlastní kůži prožila, všude. A tak pokračuji v boření zažitých pravidel… Stále častěji si uvědomuji, jakou opravdovou součástí mě samotné je tanec a hudba. Včera jsem si prožila ten nádherný, osvobozující pocit, že tančit mohu kdykoliv a…

Celý článek

Tanec v přírodě: Jak jsem se protančila k radosti

Pracujete v kanceláři u počítače a většinu dne zaměstnáváte hlavu tak jako já? Pohyb vám pomáhá se zrelaxovat, vypnout hlavu, ale hodiny zumby v přeplněné tělocvičně vás nelákají? A co třeba tancování v přírodě? Nechte se inspirovat mými zážitky z tančení v lese. Jsem v lese, na svém oblíbeném místě u svého stromu. Sundávám si boty a do sluchátek pouštím hudbu….

Celý článek