Svět zpomaluje a já s ním
Svět zpomaluje. Naštěstí. Cítíte to? Zpomaluje móda, jídlo, cestování. Pokud si pohráváte s myšlenkou, že šlápnete na brzdu taky, možná vás několik tipů z mé osobní sféry inspiruje, za který konec (nebo začátek) to vzít.
stres
Celý článek
Jak zvládat stres v práci?
Valí se to na vás ze všech stran. Ťukáte rychle e-mail, do toho nervózně drnčí mobil a v diáři svítí červeně zakroužkovaný termín uzávěrky. Začínají se vám třást ruce a nemáte daleko k panice. Překotně řešíte jednu věc přes druhou. Zadržte. Nadechněte se. To bude dobré. Podívejte se na tipy podnikatelek a manažerek, jak zvládat stres v práci…
Žádný stres! Aneb jak to všechno zvládnu?
Ptáte se také tak každé pondělí ráno? Veřte, že nejste sama? Podle průzkumů si stres mnohem více připouštějí ženy. Ale jsme to právě také my ženy, kdo si dokáže se stresem lépe poradit. Verbalizujeme, více prožíváme, ale také tím pádem i odžíváme stresové situace, a tím se s nimi dokážeme efektivněji vyrovnávat. Dnešní příspěvek ale…