Jak vyřešit problémy s nespavostí
Nespavost neboli insomnie je závažné onemocnění, kterým trpí 10 % až 15 % osob. Většina z nás si ani nepřipouští, že by právě toto onemocnění měli. Nepřijde nám divné, když jednu či dvě noci nemůžeme usnout. Je pravdou, že to opravdu nemusí nic znamenat a že skutečně za to může třeba jen úplněk. Nicméně pokud…
