Bolí vás záda? Jóga je nejlepší lék
Znáte to – pocity ztuhlých zad a nepříjemná strnulost se dostavují čím dál častěji a nemusíte předtím zrovna prosedět několik
Pokračovat ve čteníZnáte to – pocity ztuhlých zad a nepříjemná strnulost se dostavují čím dál častěji a nemusíte předtím zrovna prosedět několik
Pokračovat ve čteníEva si tentokrát povídala se Šárkou Wiesnerovou. Se ženou, co rozdává svůj smích a energii, ale ne vždycky byl během
Pokračovat ve čteníŠtípání v podbřišku, pálení, neodbytné nutkání odskočit si na malou. Je vám to povědomé? Zánět močového měchýře trápí mladé dívky i
Pokračovat ve čteníDávej. Ber. Někdy ve třetí třídě jsme měli vánoční večírek. Dávali jsme si dárečky. „Je hezké dávat druhému dárek. Je
Pokračovat ve čteníS jógou jsem se poprvé setkala ještě na základní škole při pobytu na letním táboře. Před východem slunce jsme byli nahnáni
Pokračovat ve čteníJsou dny, kdy sršíme energií. Od rána jsme plní tvořivého elánu. Na konci dne za sebou máme spoustu práce a
Pokračovat ve čteníJóga se v posledních letech stala velice populárním cvičením. Není se čemu divit. Kromě dokonalého protažení těla totiž dokáže uklidnit mysl
Pokračovat ve čteníStres, sedavé zaměstnání, špatná kondice – klasické přiznaky životního stylu dnešní doby. Zkusila jste již jógu? Bikram, hatha, dynamická a spousta
Pokračovat ve čtení