Cítíte se unavení, malátní, klíží se vám oči i po kávě a trápí vás pocit nafouklého břicha? Také se vám zhoršila pleť a vlasy a máte kila navíc? To vše a ještě mnoho dalších problémů s sebou nese příchod jara. Po zimě se obvykle necítíme plní energie, tak jak by tomu mělo být, ale spíše…
Jsou dny, kdy sršíme energií. Od rána jsme plní tvořivého elánu. Na konci dne za sebou máme spoustu práce a vyřízených úkolů. Sami ale vyřízení nejsme, a tak si třeba jen tak zatancujeme na oblíbenou písničku. Druhý den je to přesně naopak. Nechce se nám zvednout, jsme malátní, unavení. Co s tím?
Už jste určitě zažili ten slastný pocit, když jste v parném dni odkopli boty a chodidlem se dotkli božsky studené, chladivé a uklidňující trávy. Země a tráva vám ale mohou dát mnohem víc. Právě teď je ideální čas načerpat z nich energii. Z chůze (a dokonce i z běhu naboso) se stal novodobý trend. Další ukázka toho, že stále…
Když zmizí Slunce, musíme ho nejdříve najít sami v sobě, aby opět vyšlo. Nad ulicemi, kde auta spěchala a lidé klopýtali, se vznášel dusivý šedivý opar. Byl hutný, neprostupný a dráždil zrak i plíce. Chvílemi se zdálo, že nebe klesne ještě níž a pohltí ten neutuchající blázinec dunících výfuků, matek popohánějících děti a manažerů živě gestikulujících…
Ptáte se také tak každé pondělí ráno? Veřte, že nejste sama? Podle průzkumů si stres mnohem více připouštějí ženy. Ale jsme to právě také my ženy, kdo si dokáže se stresem lépe poradit. Verbalizujeme, více prožíváme, ale také tím pádem i odžíváme stresové situace, a tím se s nimi dokážeme efektivněji vyrovnávat. Dnešní příspěvek ale…
Nalila jsem si víno. Zhluboka se nadechla a podívala se na svého pejska. Leží mi zase u nohou. Když píšu, je tady se mnou. Když čtu, je tady se mnou. Když jdeme na procházku, jsem tam já s ním. Protože nevidí, neslyší. A přesto je tak šťastný a spokojený. Moje velká inspirace. Mé velké štěstí. Ale…
Pořídili jste si nové bydlení a stále v něm cítíte stopy předchozího majitele? Jste často nemocní nebo bez energie a doma si pořádně neodpočinete? Stavíte nový dům a chcete mu vtisknout ducha? Pak potřebujete přivést svěží čerstvou energii do vašeho domova. A jak na to? O pár svých triků a zkušeností se s vámi ráda podělím. Pořízení…
