Skip to content
22.6.2025
  • Milý deníčku – mému miminku je rok a třičtvrtě
  • Síla ranních rituálů
  • DIY venkovní dětský koutek pro děti 2–4 roky
  • Chcete u nás zveřejnit PR článek? Sidonie-casopis.cz nabízí prostor pro váš příběh
Sidonie

Sidonie

časopis plný příběhů nejen pro ženy

Kontakt
Novinky
  • Bydlím
  • Děti
  • Digitalizace
  • Inspiruji
  • Jsem
  • Mateřství
  • Miluji
  • Nezařazené
  • Novinky ze světa
  • Odpočívám
  • Rozhovory
  • Tvořím
  • Udržitelnost
  • Vařím
  • Vyprávím
  • Zahradničím
  • Zajímám se
  • Zkrášluji se
  • Zraju
  • Kontakt
  • O časopise
  • GDPR
  • Home
  • cvičení

cvičení

  • Odpočívám
  • Zraju

Na vlastní kůži: Baletkou ve čtyřiceti

Redakce9 roky ago9 roky ago01 mins

Také jste jako malá holčička toužila po tom obléknout širokou sukýnku, růžové piškoty a tančit na špičkách jako nějaká éterická víla? Jenže tyhle sny už odvál čas a vy si na to vzpomenete jen s nostalgií? Neztrácejte naději, s baletem totiž můžete začít kdykoliv. Že něvěříte? Zkusila jsem to na vlastní kůži!

Celý článek
  • Jsem
  • Odpočívám

Znáte ten pocit, když jdete poprvé cvičit?

Redakce10 roky ago10 roky ago01 mins

Je to tu zase. Samota, strach, nejistota. Kdysi vás rodiče přihlásili na kroužek, během kterého jste se minimálně na začátku bála promluvit, pohnout nebo sdělit trenérovi své jméno. Možná to byla keramika, volejbal či sbor, každopádně jste stála kdesi v koutě a cítila, že na rozdíl od ostatních se TO prostě nikdy nemůžete naučit! Pokud se…

Celý článek
  • Inspiruji

Trenérka Pavla Vaindlová: Věřte si, mějte se rádi a usmívejte se

Redakce10 roky ago10 roky ago01 mins

(Rozhovor) Pavla mi dala pořádně do těla. Trénink s ní má šmrnc, energii. Odcházíte s úsměvem a s čistou hlavou. Vzbudí ve vás nadšení a uděláte víc dřepů, než se vám kdy snilo. Povídaly jsme si o tom, že na začátku její cesty byla fotka ve spodním prádle. A taky o tom, proč se nevzdat a vytrvat.

Celý článek
  • Jsem
  • Odpočívám

Cvičení s vlastní váhou: Zkuste TRX

Redakce11 roky ago2 roky ago05 mins

Slyšela jste už o TRX? Pokud ne, rozhodně čtěte dál. TRX je cvičení pomocí závěsného sys-tému, popruhů a vlastní váhy těla. Jedná se o jedno z nejoblíbenějších fitness nástrojů posledních let. S TRX navíc lze za poměrně krátký čas získat pevnou a zdravou postavu. Ačkoliv se může zdát na první pohled cvičení s popruhy nudné…

Celý článek

Doporučujeme:

parfémy.cz
šperky.cz
  • Jsem
  • Inspiruji
  • Miluji
  • Odpočívám
  • Zkrášluji se
  • Nezařazené
  • Tvořím
  • Bydlím
  • Vařím
  • Zahradničím
  • Bydlím
  • Děti
  • Digitalizace
  • Inspiruji
  • Jsem
  • Mateřství
  • Miluji
  • Nezařazené
  • Novinky ze světa
  • Odpočívám
  • Rozhovory
  • Tvořím
  • Udržitelnost
  • Vyprávím
  • Zajímám se
  • Zraju

Časopis Sidonie

Líbí se nám

Nahodto.com - exkluzivní dámské a pánské náramky.
Sidonie-casopis.cz - Zdeněk Jindra 2025. Powered By BlazeThemes.