Výzva: Zastavme násilí na ženách

Až polovina českých žen a dívek nad 15 let má osobní zkušenost s fyzickým nebo psychickým násilím, to je výsledek loňského průzkumu Agentury EU pro základní práva (FRA). Násilí na ženách – to je znásilnění, ale také domácí násilí, sexuální obtěžování nebo nebezpečné pronásledování. V Česku se s ním denně potýká obrovské množství žen.

Celý článek

Domácí výroba: Balzám na rty, prášek na praní a zubní pastu zvládne každý

V poslední době se lidé začínají zajímat o výrobu domácí kosmetiky. Kromě toho, že si při vlastní kosmetice volíte sami ingredience a přesně tedy víte, co obsahuje, také může být skvělým dárkem. Dnes vám dáme návod, jak vyrobit balzám na rty, prášek na prádlo a pasta na zuby. Jen dopředu počítejte s tím, že první pokusy nemusí…

Celý článek

Co je bikram jóga a jaké další druhy jógy cvičit?

Jóga se v posledních letech stala velice populárním cvičením. Není se čemu divit. Kromě dokonalého protažení těla totiž dokáže uklidnit mysl a napomáhá k relaxaci. To jsou věci, na které si v dnešní hektické době málokdo udělá čas, přestože by to opravdu potřeboval. Jak narůstá obliba jógy, roste také množství jejích variant. Pojďme se s nimi tedy seznámit.

Celý článek

Co vařit? Inspirace a recepty na léto

Také každou chvíli přemýšlíte nad tím, co budete vařit? A zvláště v těchto horkých dnech nemáte žádnou inspiraci a vlastně ani chuť stát u sporáku? Kdyby bylo na vás, odbyla byste se zeleninovým či těstovinovým salátem nebo jen kouskem pečiva, ale rodina si žádá pořádný oběd? Přináším vám tipy na dvě skvělá, mnou ozkoušená lehká letní…

Celý článek

Mykózy: Jak na ženské potíže

Tohle ryze ženské téma ať pánové, prosím, laskavě nejlépe „přeskočí“. Ale myslím, že zvlášť v období letních veder může mnohým ženám, jak se říká, třeba jen alespoň částečně vytrhnout trn z paty… Nad mokrýmim plavkami a těsnými kraťasy mávneme určitě rukou přece někdy všechny!

Celý článek

Bylinky na hubnutí: Zelená káva je chutný, zdravý a účinný pomocník

Léto je v plném proudu, teploty stoupají do astronomických výšin, ale vy přesto neodkládáte dlouhou sukni? Máte mindrák z pár kil, které vám podle vás přebývají, po porodu nebo po stresovějším období, kdy byla čokoláda vaší nejlepší přítelkyní? Zkusila jste známé diety, různá cvičení a výsledky se dostavují velice pomalu? Pak můžete své úsilí podpořit přírodním prostředkem…

Celý článek