V rychlém světě, kde čas plyne neuvěřitelnou rychlostí, si každý z nás potřebuje najít chvilku pro sebe, chvíli, kdy může vypnout a regenerovat tělo i duši. Ať už jste milovníkem kvalitního vína, které vám pomáhá relaxovat po náročném dni, nebo preferujete objevování nových koutů přírody a hledáte inspiraci pro své další dobrodružství, v kategorii „Odpočívám – Výdech a Regenerace“ najdete vše, co potřebujete.
Pro ty z vás, kdo hledají klid a relaxaci v pohodlí domova, nabízíme doporučení na skvělé vína, knihy a další způsoby, jak si vychutnat domácí atmosféru. Pokud se vám naopak líbí myšlenka aktivního odpočinku, budeme vám přinášet tipy na zajímavé výlety, krásná místa v přírodě a aktivity, které vás nabudí a osvěží.
Ale to není vše! V rubrice „Odpočívám“ také zahrneme rady a nápady pro duševní wellness, meditace, relaxační techniky a mnoho dalšího. Protože víme, že odpočinek je mnohem více než jen fyzická regenerace – je to celková obnova našeho bytí. Ponořte se do světa relaxace a objevte s námi, jak se nabíjet energií a najít svůj vnitřní klid.
Povídkářská trojice, Martina Hudečková, Helena Žáková a Jana Poncarová, vydává svoji druhou povídkovou e-knihu. Vznikla pro podzimní hygge pohodu. Čeká na vás 10 příběhů okořeněných vůní listí, toulkami a (ne)samotou. Jen hrnek cappuccina si budete muset uvařit sami. Kniha je ke stažení zdarma.
Novinářka a copywriterka Jana Poncarová vydává svoji prvotinu. Román Podbrdské ženy bude na pultech knihkupectví 23. října. Kniha vypráví osudy tří generací žen, jejichž životy se odehrávají na pozadí událostí minulého století v podhůří Brd. Autorka knihu pokřtí v sobotu 3. listopadu v Plzni.
Sedmikráska chudobka je skromná a nenápadná rostlina. Miluje slunce, za nímž se otáčí stejně jako slunečnice. Sedmikráskou můžete zdobit saláty, připravit si z ní pěstící olej nebo ji naložit jako kapary.
Móda jako svoboda v nesvobodě. Takový je název dvou módních přehlídek, které si na začátek května připravily plzeňské dívky a ženy ze spolku Liberty. Originální dobové modely představí v pátek 4. května v restauraci hotelu Continental a v sobotu 5. května ve vojenském kempu za obchodním centrem Plaza.
Nejkrásnější park, který jsem kdy viděla, obklopuje zámek ve Vrchotových Janovicích. Není prvoplánově dojemný a nenajdete v něm živé ploty střižené podle pravítka. Zato vás téměř na každém kroku pohltí génius loci. Pod košatou korunou rozložitého dubu nebo v místě, kde zničehonic z trávy vykukují růžové pivoňky. Sidonie pěstovala růže, krokusy, azalky, sněženky i ladoňky. Jestli zakládáte květinou…
V květníku ovázaném pentlí se zelenají výhonky pšenice, na okně stojí váza s březovými větvičkami ověšenými vyfouknutými vajíčky. Žádné laciné kreatury z hobby marketů. A podobné budou celé letošní Velikonoce – s tradicí, ale bez průmyslových lákadel a zvyků, které bolí.
Každý rok se to opakuje a zkušenost s tím máme všichni. Po podzimní plískanicové depresi, následuje zimní spánek. A po něm přichází jarní únava. Pojďme našemu unavenému organismu trochu pomoci dát se po zimě do pořádku. Třeba nějakou bylinkovou čajovou kůrou.
Cítíte se unavení, malátní, klíží se vám oči i po kávě a trápí vás pocit nafouklého břicha? Také se vám zhoršila pleť a vlasy a máte kila navíc? To vše a ještě mnoho dalších problémů s sebou nese příchod jara. Po zimě se obvykle necítíme plní energie, tak jak by tomu mělo být, ale spíše…
Nikdy by mě nenapadlo, že si budu koncem listopadu kupovat nový plavky. A že mi bude úplně jedno, jak v nich vypadám. Protože když vylezeš touhle dobou z řeky, ve který pár minut fakt plaveš, je ti jedno docela dost věcí. Po celým těle cítíš jehličky a nedokážeš se ani převlíct. Směješ se jako blázen. A víš,…
Kouzlo klasických kin se vrací a jejich oblíbenost mezi filmovými diváky roste. Návštěvníci zde nenacházejí pouze nostalgickou atmosféru starého biografu, ale také zmodernizované sály, ze kterých však stále dýchá pravá atmosféra kina. Dnešní samozřejmostí klasického kina je kavárna nebo bar, mnohdy s možností vzít si nápoje přímo do kinosálu.
