Pitný režim, proč je důležitý a jak na to
Máme tady léto a s ním je neodmyslitelně splněná vyšší potřeba pitného režimu. Obzvlášť v teplých letních dnech je totiž potřeba důsledně pitný režim dodržovat. Kolik máme vypít? Obecně se uvádí, že by měl člověk vypít 35-40 ml na kilo své váhy, tedy 65 kg člověk by měl vypít 2,2 l-2,6 l denně Jednoduchý vzorec…