Ideální čas pro sběr léčivých rostlin na výrobu mastí nebo olejů právě teď, v létě. Slunce pálí, vše je v plném květu a dovolená se blíží. Jak na to? Zcela jednoduše. Pořiďte si vepřové sádlo, včelí vosk, vazelínu a kvalitní rostlinný olej. Natrhejte třezalku nebo měsíček, které zrovna kvetou. S naším postupem to zvládnete!
S jógou jsem se poprvé setkala ještě na základní škole při pobytu na letním táboře. Před východem slunce jsme byli nahnáni na rosou pokrytou trávu, kde jsme spolu přivítali slunce suryanamaskar, tedy pozdravem slunci. Tento zážitek mě zrovna moc neohromil, což přičítám hlavně tomu, že v deseti letech pro mě byly mnohem zajímavější rychlejší způsoby pohybu.
Zázvor je vskutku zázračnou rostlinou. Snad každý z nás si vyzkoušel, jak účinný dokáže být ve chvíli, kdy nás trápí bolesti v krku nebo chřipka. A nastávající maminky zejména v prvních měsících těhotenství často cucají zázvorová lízátka, aby si na chvíli ulevily od nevolností. Dá se s ním tedy kouzlit, snadno z něho vyrobíte čaj, sirup, lze jej přidávat do…
Už jste určitě zažili ten slastný pocit, když jste v parném dni odkopli boty a chodidlem se dotkli božsky studené, chladivé a uklidňující trávy. Země a tráva vám ale mohou dát mnohem víc. Právě teď je ideální čas načerpat z nich energii. Z chůze (a dokonce i z běhu naboso) se stal novodobý trend. Další ukázka toho, že stále…
