Jak správně pít?
Ovoce a zelenina jsou pro zažívání tou nejšetrnější stravou. Kromě toho, že zasytí, dodají i spoustu vody obohacené o vitaminy a minerály. Tím významně přispívají k dodržování pitného režimu. To tvrdí Jiří Cingroš, autor knihy Sám sobě doktorem, který se dlouhodobě zabývá zdravým životním stylem a dělenou stravou.