Co pěstovat za zeleninu?

sazenice

Jaro se už brzy přihlásí o své slovo. Sluníčko i probouzející se země nás vylákají ven na zahrádku. Jestli jste si připravili záhony už na podzim, můžete postupně začít sít. Abyste nestáli bezradně nad záhonem, je účelné si vše pořádně rozplánovat – třeba si nakreslit, kam přijde mrkev, kde zasejete ředkvičky nebo salát. Myslete přitom na to, že některé zeleniny se mají rády více, jiné méně. Více

Užijte si lázně doma. Ukážeme vám, jak si připravit voňavou koupel plnou bylinek

koupelova-sul

Mrazivé zimní počasí je stvořené pro hýčkání vašeho těla. Nejradši byste si zajela do lázní, ale nemáte na to čas nebo peníze. Připravte si voňavou koupel plnou bylinek doma. Je to požitek, který vás během několika minut osvěží a nabije pozitivní energií. Ukážeme vám, jak na to a jak si doma vyrobit voňavé koule do koupele.  Více

Lichořeřišnice: Indiánské antibiotikum

lichořešnice

Možná, že vaši zahrádku nebo okenní parapet zdobí nádherné pestré květy lichořeřišnice a vy vůbec nemáte tušení o jejích léčivých účincích. Byla by škoda, kdyby vám zůstaly utajeny. Lichořeřišnice pomáhá léčit močové cesty a uplatní se i v kuchyni – třeba jako nádherná ozdoba vašich moučníků. + Recept na tinkturu z lichořeřišnice

Více

DIY: Jak vyrobit třezalkový olej a měsíčkovou mast?

měsíček

Ideální čas pro sběr léčivých rostlin na výrobu mastí nebo olejů právě teď, v létě. Slunce pálí, vše je v plném květu a dovolená se blíží. Jak na to? Zcela jednoduše. Pořiďte si vepřové sádlo, včelí vosk, vazelínu a kvalitní rostlinný olej. Natrhejte třezalku nebo měsíček, které zrovna kvetou. S naším postupem to zvládnete! Více

Šalvěj: Babské ucho na chrapot i do domácí kosmetiky

perex

Tahle bylinka je docela slavná. Šalvěj se objevuje v textu známé britské lidové písničky Scarborough Fair a nálev z jejích listů sháněla i čarodějnice Saxana. Babské ucho, jak se jí taky říká, má skutečně téměř kouzelné schopnosti. Využít ji můžete v kuchyni, kde svou nezaměnitelnou vůní provoní každé jídlo. Poslouží i jako bylinková první pomoc na různé drobné zdravotní neduhy.    Více

Na bylinkách s Vandou Vrlovou

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Zatímco Pražáci uspořádali třetí květnovou sobotu už 51. ročník turistického pochodu do Prčic, Valaši se z iniciativy „Studia Zdravého Já“ vypravili na Grůnik s legendární bylinářkou Vandou Vrlovou. Cestou jsme sbírali bylinky a povídali si o tom, jak vyrobit sirup z jitrocele nebo jak na domácí fermentaci bylinek.  Více

Kouzelné bylinky: Zázvorová limonáda pomáhá s nachlazením i těhotenskými nevolnostmi

tea-556777_640

Zázvor je vskutku zázračnou rostlinou. Snad každý z nás si vyzkoušel, jak účinný dokáže být ve chvíli, kdy nás trápí bolesti v krku nebo chřipka. A nastávající maminky zejména v prvních měsících těhotenství často cucají zázvorová lízátka, aby si na chvíli ulevily od nevolností. Dá se s ním tedy kouzlit, snadno z něho vyrobíte čaj, sirup, lze jej přidávat do moučníků. Dnes se ale podíváme na to, jak si připravit chutnou a osvěžující zázvorovou limonádu. Více