Svatojánské kvítí: Které sbírat a co s ním?

svatý ján

Zeleň je bujná, květy smyslně vonní, byliny jsou v rozpuku a nasávají blahodárnou sílu země. Kolem Svatého Jána jsou rostliny na vrcholu své moci. Štědře se o ni dělí se včelami a motýli, kteří radostně opylují jeden květ za druhým. Stačí drobný krok a můžeme být součástí toho magického, co proudí kolem nás. Trochu se ztišit, otevřít srdce a jen být. Nebo s pokorou posbírat svatojánské kvítí, třeba na čaj, na ozdravnou koupel nebo bylinkový olej. Více

Založte si květinovou zahradu podle baronky Sidonie Nádherné

perex 2

Nejkrásnější park, který jsem kdy viděla, obklopuje zámek ve Vrchotových Janovicích. Není prvoplánově dojemný a nenajdete v něm živé ploty střižené podle pravítka. Zato vás téměř na každém kroku pohltí génius loci. Pod košatou korunou rozložitého dubu nebo v místě, kde zničehonic z trávy vykukují růžové pivoňky. Sidonie pěstovala růže, krokusy, azalky, sněženky i ladoňky. Jestli zakládáte květinou zahradu, bude vám její nápaditost inspirací. + Sidoniin zahradnický deník ke stažení Více

Kontryhel, ve kterém se leskne rosa, ochraňuje ženy

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kontryhel se pyšní mnoha lidovými až poeticky znějícími názvy – namátkou například polní muškát nebo rosička podle malé kapičky rosy, kterou můžeme brzy ráno nebo po dešti pozorovat veprostřed složeného listu. Kapička přitahovala dokonce i středověké alchymisty, ovšem na rozdíl od samotné bylinky, nikdo nikdy její zázračné účinky neprokázal. Více

Výstava obrazů zapomenutého malíře Otakara Strýhala odkrývá poetiku Brd

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Obrazy Otakara Strýhala zachycují poetiku brdských lesů, roubených stavení, lidové i sakrální architektury. Zabýval se také figurálními kompozicemi, industriálními nebo protiválečnými motivy. Zatím nedoceněný výtvarník a regionální malíř Brd prožil většinu svého života v obci Dobřív na Rokycansku. Jeho dílo nyní přibližuje výstava v Muzeu Dr. Bohuslava Horáka v Rokycanech. Vernisáž proběhne ve čtvrtek 30. března. Více

Rozchoďte to. Zhubnete a budete líp žít

Chůze

Nejzdravější srdce prý mají amazonští indiáni. Vděčí za to dlouhé chůzi. Muži každý den ujdou 17 tisíc kroků denně, ženy o tisíc méně. Díky chůzi mají skvělý krevní tlak, srdeční tep, nízkou hladinu cholesterolu. A vůbec se jim vyhýbají civilizační choroby. Tak pojďte taky chodit. Kamkoli a kdykoli. Více