Radost (zmrzlá) až na kost: Plavu si i v zimě

plavání

Nikdy by mě nenapadlo, že si budu koncem listopadu kupovat nový plavky. A že mi bude úplně jedno, jak v nich vypadám. Protože když vylezeš touhle dobou z řeky, ve který pár minut fakt plaveš, je ti jedno docela dost věcí. Po celým těle cítíš jehličky a nedokážeš se ani převlíct. Směješ se jako blázen. A víš, že tam chceš jít brzo znovu.  Více

Kluci nepláčou… Nebo jo?

slzy

Smrt, nemoc, rodinná tragédie. Dokážu pochopit, když muž pláče, ale jen v určitých životních situacích. Ale já teď nechci rozebírat hrůzostrašné scénáře, jako jsou živelné katastrofy a války. Je v pořádku, aby kluka rozplakal smutný film, hádka nebo rozchod? Mluvím o věcech, se kterými se setkáváme každý den. Rádi bychom nad nimi uronili nějakou tu slzu, jenomže většinou to nutkání nakonec potlačíme. Proč to někteří muži nedokážou? Více

Víte, co je hygge? A jak ho vnést do vašeho podzimu?

hygge

Teplota klesá a pomalu se začíná stmívat. Uvaříte si šálek horké čokolády a zabalíte se do huňatého vlněného svetru. Sednete si k teplému plápolavému krbu, v jedné ruce hrníček, ze kterého se ještě kouří a ve druhé kniha, kterou už máte dlouho rozečtenou. Natáhnete si nohy v teplých ponožkách upletených od babičky a užíváte si klidu a pocitu míru, který ve vás tahle atmosféra vyvolává. Více

Už jste potkali anděla?

anděl

V průběhu života poznáme mnoho lidí. Někteří z nich se v něm jen mihnou a pokračují dál svou vlastní cestou, aniž by zanechali hlubší stopu, zatímco jiní se objeví, změní směřování našeho života a pak zmizí. Další nám zase pomohou najít ten správný směr či vyřešit nějaký problém, a nakonec třeba i zůstanou v našem životě navždy. Více

Catherine LeRoy: Příběh válečné reportérky ve Vietnamu

prvni-foto

Že se jednalo o krvavou, hrůzostrašnou válku, ve které přišly o život více než čtyři milióny lidí, o tom není třeba diskutovat. Válka ve Vietnamu má z našeho pohledu mnoho různých tváří, o jedné z nich se však nikdy nemluvilo. Do rozbouřeného Vietnamu se během šedesátých a sedmdesátých let minulého století vypravilo několik odvážných žen, které jsou v souvislosti s touto historickou érou naprosto upozaděny. Mezi nimi se ocitla také francouzská reportérka Catherine LeRoy, jejímž předsevzetím bylo upozornit na lidskou tvář celého konfliktu. Více

Odvrácená tvář ekosvěta

zelenina

Eko, bio, udržitelná výroba, zero waste, přírodní suroviny, veganství a vegetariánství … všechna tato slova se v dnešní době prohánějí našimi sdělovacími prostředky ve všech pádech. Místo řetězců chodíme nakupovat do secondhandů, maso měníme za chia semínka a sóju. A tak trochu možná zapomínáme, že i tyto trendy mají své stinné stránky. Více

Jak správně pít?

cocktail-585315_960_720

Ovoce a zelenina jsou pro zažívání tou nejšetrnější stravou. Kromě toho, že zasytí, dodají i spoustu vody obohacené o vitaminy a minerály. Tím významně přispívají k dodržování pitného režimu. To tvrdí Jiří Cingroš, autor knihy Sám sobě doktorem, který se dlouhodobě zabývá zdravým životním stylem a dělenou stravou.

Více